الفوبيا، الرهاب، الخوف غير العقلاني أو المبرر؛ أسماء مختلفة لمرض نفسي أو حالة نفسية تعني الخوف المفرط و غير المبرر من شيء ما، سواء أكان مكان ما، أو شخص ما، أو موقف ما، أو حيوان ما. فالشخص الذي يعاني من الفوبيا عادة ما يواجه شعور عميق من الرعب و الرهبة و الذعر عندما يواجه مصدر مخاوفه. و تأثير هذه الحالة يتراوح بين الانزعاج الشديد إلى حدوث حالة من العجز تجاه سبب الخوف و مصدره. و الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الخوف عادة ما يكون مدركا أن خوفه غير منطقي و غير مبرر، لكنه لا يستطيع فعل شيء للتغلب على حالته هذه!
ما هي أسباب هذه الحالة؟
- أسباب وراثية؛ ففي الغالب يكون هناك حالة وراثية من الرهاب من شيء ما في العائلة.
- أسباب بيئية؛ مثل أحداث صعبة تؤثر على نفسية الشخص كأن يغرق أحد ما أمامه مثلا.
- أسباب مرضية،مثل الاكتئاب، أو إصابات المخ و العمليات الجراحية، عادة ما تكون مصحوبة بحدوث حالة الرهاب.
ما هي أنواع الفوبيا؟
تبعا للرابطة الأمريكية للطب النفسي؛ تم تمييز حوالي مائة نوع من الفوبيا، نذكر منها أشهر الأنواع فيما يلي:
- فوبيا الأماكن المفتوحة "أجورا فوبيا": و هي تعني خوف الشخص من الأماكن المفتوحة، التي لا يمكنه التأقلم فيها، و عادة ما يتجنب المصاب بهذا النوع الخروج من منزله قدر الإمكان و التواجد في أماكن مفتوحة و مزدحمة.
- الرهاب الاجتماعي: حيث يقلق الشخص في هذه الحالة من التعامل المجتمعي بصفة عامة و لو في أبسط الأشياء مثل شراء ما يحتاجه من مكان ما، أو حتى التحدث في الهاتف، لذا يتجنب هذا الشخص التعامل المجتمعي بأبسط أنواعه.
- فوبيا الكلام "جلوسوفوبيا": حيث يخشى الشخص من التحدث أمام الناس، و يظهر على الشخص أعراض خوف شديدة لمجرد تفكيره في أنه من الممكن أن يتحدث أمام مجموعة من الناس.
- الخوف من المرتفعات "أكروفوبيا": حيث يتجنب هذا الشخص الأماكن المرتفعة قدر الإمكان، مثل الجبال و الكباري و الأدوار المرتفعة.
- فوبيا الأماكن المغلقة "كلاستروفوبيا": و مشكلة هذا النوع من الرهاب أن المصاب به قد يمتنع عن ركوب المصعد أو ركوب السيارة خوفا من كونهما مغلقين.
- فوبيا ركوب الطائرة "أفيتوفوبيا".
- فوبيا طبيب الأسنان "دنتو فوبيا": و عادة ما تظهر هذه الفوبيا بعد تجربة مؤلمة في عيادة الأسنان.
- فوبيا رؤية الدم "هيموفوبيا": حيث يصل الأمر بحدوث إغماءة للشخص عندما يرى الدم.
- أراكنوفوبيا: الخوف من العناكب.
- سينوفوبيا: الخوف من الكلاب.
- أوفيديوفوبيا: الخوف من الثعابين.
هل يتأثر نوع الشخص "ذكر او أنثى" بنوع الفوبيا التي يعاني منها؟
نعم، فإلى حد ما هناك بعض أنواع من الرهاب يصاب به جنس دون الآخر، فالنساء مثلا أكثر عرضة للإصابة بفوبيا الحيوانات، اما الرجال ففي الغالب تكون الفوبيا التي يعانون منها مرتبطة بالأطباء إلى حد كبير. كما أن الأطفال غالبا ما يصابون بالأنواع الإجتماعية من الرهاب.
ما هي الأعراض التي تظهر على الشخص عند تعرضه لسبب خوفه مباشرة؟
- تسارع في نبضات القلب.
- ضيق في التنفس.
- تلعثم في الكلام.
- جفاف الفم.
- اضطراب في المعدة وشعور بالغثيان.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الارتجاف أو الاهتزاز.
- ألم في الصدر.
- شعور بالصدمة.
- دوار و صداع.
- زيادة التعرق.
- الشعور باقتراب الموت في بعض الحالات.
هل هناك علاج لهذه الحالة؟
غالبا يكون العلاج نفسي في المقام الأول، و قد يحتاج الطبيب إلى بعض الأدوية المصاحبة للجلسات النفسية. العلاج ليس سهلا و يحتاج إلى الصبر و الرغبة في العلاج قبل أي شيء.
http://www.healthline.com/health/phobia-simple-specific#Treatment6المصدر
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق